Herzlich Willkommen

Suchst Du nach Ruhe, Entspannung, innerer Harmonie, etwas Zeit für Dich um Dir etwas Gutes zu tun, oder wünscht Dir einfach eine kleine Auszeit vom Alltag und möchtest Unterstützung auf dem Weg zur Inneren Mitte? Oder hast Du das Gefühl, Dein Leben wird durch Blockaden, Energieungleichgewichte oder Energiedefizite negativ beeinflusst?
Ich biete energetische Hilfestellungen zur Entspannung und zum Lösen von Blockaden, um so das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu steigern und die Herausforderungen des Alltags besser zu bewältigen.

Aktuelle Kurse

Klangschalenentspannung

Die sanften Töne der Klangschalen nehmen Dich mit auf eine Reise in die Welt der tiefen Entspannung voller Erholung und Ruhe.

Entspannt in den Abend

Unterschiedliche Entspannungstechniken bringen Erholung und Ausgleich nach einem langen, stressigen Tag. Atemtechniken, sanfte Bewegungsabläufe, meditative Techniken, Klangreisen,…

Meditative Entspannungstechniken

Verschiedene meditative Entspannungstechniken kennenlernen um Körper und Geist die so wichtige und wohlverdiente Erholung zu bieten.

Chakrenharmonisierung

Die Chakren haben großen Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche (Gesundheit, Belastbarkeit, Denken, Wirken, Schaffen, Charakterzüge,…).
In diesem Kurs widmen wir unsere ganze Aufmerksamkeit diesen so wichtigen Energiewirbeln und ihrer Harmonisierung um unser Wohlbefinden zu steigern!

Aktuelle Seminare

Fit für die Prüfung

Energetische Hilfestellungen um das Lernen zu erleichtern und zu optimieren, sowie Prüfungsängste zu reduzieren.

Ätherische Öle für den Herbst

Welche Öle bringen Unterstützung im Herbst für Körper, Geist und Seele? Tipps zum Wohlfühlen und Gesundbleiben in der kühler werdenden Jahreszeit.

Seminarreihe: Vital durch die Jahreszeiten - HERBST

Infos zu vorherrschenden Energien, Unterstützung für Körper und Geist um mehr Wohlbefinden zu erlangen

Immunsystem stärken - Schutz aufbauen - Einlagern

Grundlagenwissen TCM, Ätherische Öle, praktische Übungen und Tipps aus der 5-Elemente-Ernährung zur Stärkung der aktuell aktiven Metall-Organe und Meridiane sowie des Yins

Erholsamer Schlaf

Gesunder und erholsamer Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit - Infos, Techniken und Hilfestellungen um eben diesen zu erlangen

STRESS - Reaktionen und Reduktionsmöglichkeiten

Informationen zum Thema Stress sowie Tipps und praktische Übungen zur Stressverminderung, die jeder problemlos auch zwischendurch selbst anwenden kann um seinen Stress zu reduzieren.

Ruhe und Entspannung sind sehr wichtig für das körperliche und seelische Gleichgewicht. Leider ist es heutzutage kaum mehr möglich genügend Zeit zu finden, um diesen Bedürfnissen nachzukommen.
Unser Alltag ist von negativem Stress, sogenanntem Distress geprägt, im Berufsleben wie auch im Privatleben. Stresssymptome wie Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Magenbeschwerden, ein schwaches Immunsystem, Überforderung, Konzentrationsschwierigkeiten, Tinnitus, ein geschwächtes Nervenkostüm, Erschöpfungszustände, Ängste, Depressionen und im schlimmsten Fall ein Burnout sind die Folge.

Bei einem dauerhaften Übermaß an Stress wird die Produktion der körpereigenen Stresshormone überstrapaziert bis sie im schlimmsten Fall ganz zusammenbricht, was zu körperlichen und psychischen Problemen führen kann. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, dass sich Stressphasen und Entspannungsphasen im Gleichgewicht halten, sodass sich der Körper erholen kann und das natürliche Gleichgewicht wieder hergestellt wird.

Zusätzlich zum Alltagsstress erleben wir auch psychischen Stress durch negative Erlebnisse und Erfahrungen, die alle in unserem Zellbewußtsein gespeichert werden und bleiben. Dies beginnt bereits vor der Geburt und manifestiert sich in Blockaden und Ungleichgewichten in Meridianen und Chakren, die unser gesamtes Leben negativ beeinflussen und den Energiefluss der Lebensenergie stören können, was in weiterer Folge zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen kann.

Ich biete mit meiner Arbeit einerseits die Möglichkeit auf Entspannung und einer Auszeit vom Alltag, in der Du deine Batterien wieder aufladen kannst und zeige Dir Praktiken, wie Du dies auch zwischendurch immer wieder selbst einsetzten kannst als kleine Kurzurlaube vom Alltag.
Andererseits löse ich störende Blockaden, die den Energiefluss negativ beeinflussen und gleiche Disharmonien in Chakren und Meridianen aus. Dies ermöglicht einen ungehinderten Energiefluss der Lebensenergie und begünstigt das Loslassen (oft unbewusster) negativer Eindrücke, die im Zellbewußtsein gespeichert sind und so ein harmonisches, glückliches und gesundes Leben behindern. Ein Offenlegen der Gefühls- und Gedankenwelt ist dafür nicht notwendig, meist erfolgt das Lösen der Blockaden während einer Entspannungsphase.

Es besteht die Möglichkeit sich einen kleine Entspannungszeit nur für sich zu gönnen oder für eine bevorstehende zukünftige Stresssituation, wie das Gespräch mit dem Chef oder einer Prüfung, eine entsprechende Stressreduktion durchzuführen.
Zur Erholung aus längeren Stressphasen und energetische Anwendungen die eine nachhaltige Änderung nach sich ziehen sollen sind jedoch fast immer mehrere Sitzungen notwendig.

Egal aus welchem Beweggrund Du Dich für einen Besuch bei mir entscheidest, ich freue mich darauf, Dich bei mir begrüßen zu dürfen!

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Schenke Deinen Lieben Entspannung, Wohlgefühl und Urlaub vom Alltag!
Gutscheine nach Wunsch sind bei mir jederzeit erhältlich.