Meditation & Phantasiereisen
Messungen der Hirnstromwellen ergaben, dass während Meditationen vorwiegend Thetawellen ausgesandt werden, bei Menschen mit langjähriger Meditationserfahrung sogar Gammawellen. In diesem Zustand beginnt Heilung und das Gehirn kann sich entspannen. Eine Art Neustart kann vollzogen werden.
Es gibt unterschiedlichste Arten von Meditationen, sie können im Liegen, Sitzen, Stehen oder sogar in der Bewegung stattfinden. Durch Meditationen und Phantasiereisen können die eigenen Ressourcen (Kraft, Licht/Freude, Ruhe) wieder aufgeladen werden.
Anwendungsmöglichkeiten
- Finden der eigenen Mitte
- Stressreduktion
- Entspannung für Körper, Geist und Seele
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Aufladen der eigenen Ressourcen
- Erreichen eines Gefühles von Innerem Frieden und Gleichgewicht
- Steigerung der Kreativität
- Neuordnung der Gedanken
- Mehr Ausgeglichenheit
Ablauf
Die Dauer variiert je nach Art der Anwendung zwischen 20 Minuten und einer Stunde.
Zu Beachten
- Bitte konsultieren Sie im Zweifelsfall immer einen Arzt! Es handelt sich bei allen Anwendungen um energetische Hilfestellungen und Entspannungstechniken, Arztbesuch, Diagnose oder ärztliche Behandlung können damit keinesfalls ersetzt werden!